自慰之後有罪惡感怎麽辦？

每個男人都會自慰，百分之九十五的男人都有過自慰史，很多男人還迷戀自慰。在從自慰中享受快感之後，心理還是有一定的負擔，在自慰之後男人們會思考很多有關自慰的問題，下面小編一一爲大家解釋。 　　什麽樣的頻率才不算過度自慰 　　自慰會不會過度，其實就如吃飯問題一樣，當生理面産生需求就進食，吃飽自然不想再吃，自慰也是，如果累了就不會想要再自慰。 　　除非是像強迫性的自慰，經常不自主的要自慰，一天甚至很多次，就像一些患了強迫性的行爲，不由自主地洗手、吃東西，就需要尋找精神科的醫師診治。 　　自慰是背叛性伴侶嗎? 　　其實在伴侶面前或與伴侶一起自慰是極爲享受及興奮的性愛方式，尤其是在延長前戲時間時非常管用，會有與性愛不同的滿足感及舒適感。只是一般人可能誤解，一定是在性愛過程中一方沒有得到滿足或表現欠佳的人，才會尋求自慰。 其實自慰並不代表是性關系不協調，反而是藉由自慰讓彼此了解，假如能在伴侶面前坦承說出對自慰的感受及需求，會因爲彼此之間毫無保留的坦白所感動，將使彼此的關系更親密，因此即使有了固定的性伴侶，偶爾享受一下自慰會有不同的性愛樂趣。 　　有些人則是在性交過程中，常常在興奮期及高原期骨盆腔會充血卻不能達到高潮，而會想要再藉助一些刺激，此時，自慰就可以提供高潮前的臨門一腳，如果對方體諒合作的話，可以通力合作，這樣兩人會更有親密感。 　　每次自慰後有罪惡感怎麽辦? 　　關于自慰，不要將性欲的焦點過度限制在自慰上，有很多人將它視爲罪惡、偷偷摸摸、淫蕩，甚至將敗腎、腎虧、早泄、陽痿與之相提並論，其實應該抛開這些過度刻板偏差的印象，應該輕松健康地面對自慰，如果能把自慰當作保健自己身體方式之一，就像從事運動、吃健康食品一樣，是爲了滿足生理上愉悅及高潮感的需求，或許可以減輕心理上的罪惡感。沒有醫學上提出證明自慰對健康及人格有害，反而過度的罪惡感會造成心理及人際關系的障礙。 　　爲什麽自慰時更易高潮? 　　這是很正常的事情，這不代表你的性伴侶在性愛時表現太差，而是因爲在自慰時，通常自己最清楚性感帶所在及刺激方式，而且比較專心在觸感的快感上，不會因爲取悅對方而分心，而且不會有感情、情緒的幹擾，所以獨樂樂比性交容易達到高潮。 　　早泄是由自慰導致的嗎? 　　理論上說，在沒有結婚的人群中，一周兩三次自慰是很正常的頻率，應該不會導致早泄。此外，關于早泄，目前醫學界仍存在分歧。認爲，多數的射精時間過短，和精神緊張、焦慮，以及太久沒有性生活有關。很多獨身太久的人，在第一次恢複性生活時，經常會出現把持不住的情況。此外，只要性愛感受不因射精早晚而受到影響，那就無須在意。 　　可見，自慰並不是導致射精過早的“元凶”。而對自慰行爲的恐懼，才是讓一些人不能坦然面對自己的習慣，並與伴侶性愛的原因。

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